Conditions idéales cet après-midi avec un beau soleil automnal et pas ou peu de vent. Départ en direction de Gières via la piste cyclable le long de l'Isère puis traversées successives de Saint-Martin d'Hères, d'Eybens et d'Echirolles afin de rejoindre Champ/Drac pour monter à Champagnier et traverser le plateau pour arriver à Tavernolles. De là, montée d'Herbeys puis dans la foulée des 4 Seigneurs sur une route très calme.
Après une petite pause au sommet, longue descente jusqu'à Gières puis retour classique par Murianette jusqu'à La Batie et Pruney par la piste cyclable.
Au compteur : 62 km et 760 m de D+.